○ منتدى مرأة المستقبل ○
مرحبا بك عزيزتي الزائرة و أهلا و سهلا بك نتمنى أن تستفيدي من منتدى مرأة المستقبل كما نرجوا أن تسجلي و تصبحي من أسرتنا


♥ منتدى خاص بالبنات فقط ♥
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخولتبادل اعلاني
المواضيع الأخيرة
» المرحلة الأولى من مسابقة أجمل خاطرة
الأحد يونيو 24, 2012 10:32 pm من طرف hiba

» فواصل تزيين المواضيع
الأحد يونيو 24, 2012 10:29 pm من طرف hiba

» رساله خاصه لاخوتى اعضاء المنتدى عامة والاسلامى خاصة
الأحد يونيو 24, 2012 9:42 pm من طرف ملاك الليل

»  ارقام وايميلات مشايخ و علماء المسلمين .....لكل من يريد السؤال عن فتوى دينية..
الأحد يونيو 24, 2012 9:41 pm من طرف ملاك الليل

» ثقـــافــة الــردود
الأحد يونيو 24, 2012 9:35 pm من طرف ملاك الليل

» عودة كرسي الاعتراف
الأحد يونيو 24, 2012 9:33 pm من طرف ملاك الليل

» طرقك نحو التميز
الأحد يونيو 24, 2012 5:47 pm من طرف ÄRÏÄ GÏRL

» لا تصلي فكن انت الحكم ......؟؟
الأربعاء نوفمبر 30, 2011 6:58 pm من طرف ملاك الليل

» مريم أصغر طفلة في عائلتنا
الإثنين نوفمبر 28, 2011 8:23 pm من طرف ÄRÏÄ GÏRL

تصويت
Google 1+

شاطر | 
 

 الشاي يحمي من الازمات القلبية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MARWA SOHBA
مشرفة
مشرفة
avatar

لقب العضوة في المنتدى : زهرة الربيع
احترام القوانين احترام القوانين : 100%
المزاج
البلد .
انثى عدد المساهمات : 96
تاريخ التسجيل : 31/05/2011
العمر : 21
الموقع : أرض الأحلام

مُساهمةموضوع: الشاي يحمي من الازمات القلبية   الخميس يونيو 02, 2011 5:00 pm

الشاي يحمي من الأزمات القلبية

لندن - وكالات –
نفت دراسة بريطانية - نشرت في (الدورية الأوروبية للتغذية) -
الاعتقاد السائد أن الشاي يؤدي إلى تخفيض السوائل في الجسم .
وقام فريق من
الباحثين في التغذية بجامعة (كينجز كوليدج) في لندن بمراجعة مجموعة من الأبحاث عن
الآثار الصحية لتناول الشاي.
ويرى العلماء أن مركب (فلافونويدز) - وهو من
مضادات الأكسدة - الذي يحتوي عليه الشاي هو المسئول الأساسي عن الفوائد الصحية له .

وتتوافر المركبات المضادة للأكسدة في العديد من الخضراوات والفواكه وتتوافر
أيضا في أوراق نبات الشاي وأثبتت الأبحاث أنها تساهم في حماية خلايا الجسم من التلف
.
كما أشارت بعض الدراسات إلى أن تناول الشاي يقلل من فرص الإصابة بالسرطان -
إلا أن هذا الأثر الإيجابي للشاي أقل وضوحا من الناحية العلمية من دور الشاي في
تقليل الإصابة بالأزمات القلبية .
ووجد فريق الباحثين بقيادة الدكتور/ كاري
روكستون أدلة علمية واضحة على أن تناول ثلاثة إلى أربعة أكواب من الشاي يوميا يحقق
نفس فوائد شرب كميات كبيرة من المياه بالإضافة إلى فوائد أخرى مثل :الحماية من
الأزمات القلبية وبعض أنواع السرطان.
وقالت الدكتورة / روكستون : - إن تناول
الشاي أفضل من تناول المياه إذ أن المياه تحل محل السوائل في الجسم أما الشاي فيحقق
نفس الوظيفة بالإضافة إلى احتوائه على مضادات الأكسدة وبالتالي يحقق فائدتين- .

ورفضت روكستون الفكرة التي كانت شائعة أن الشاي يجفف الجسم وقالت : - إن
الدراسات على مادة الكافيين وجدت أن تناول كميات كبيرة جدا منها يقلل السوائل في
الجسم لكنها ترى أن هذا لا ينطبق على تناول ثلاثة أو أربعة أكواب من الشاي- .

يذكر أن أبحاثا أخرى أثبتت أن الشاي يمكن أن يعيق الجسم عن امتصاص الحديد الأمر
الذي يعني أن الأفراد الذين يعانون من الأنيميا يجب أن يتجنبوا شرب الشاي بعد تناول
الوجبات .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الاحلام
♥ ملـــــكة المنتــــــــدى ♥
♥ ملـــــكة المنتــــــــدى ♥
avatar

المزاج
البلد .
انثى عدد المساهمات : 403
تاريخ التسجيل : 31/05/2011

مُساهمةموضوع: رد: الشاي يحمي من الازمات القلبية   الخميس يوليو 21, 2011 10:09 pm


♥♥♥~°~°~°~°~° توقيـــــــــــــــــع °~°~°~°~°~♥♥♥





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://almara.ahladalil.com
sisi
مشرفة قسم التربية و التعليم
avatar

المزاج
البلد .
انثى عدد المساهمات : 141
تاريخ التسجيل : 22/06/2011
العمر : 22

مُساهمةموضوع: رد: الشاي يحمي من الازمات القلبية   الجمعة يوليو 22, 2011 1:34 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الشاي يحمي من الازمات القلبية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
○ منتدى مرأة المستقبل ○ :: شؤون حواء و اختصاصاتها :: صحة المرأة-
انتقل الى: